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为什么会便秘及腹泻的原因是什么

前面我们讲述了便秘的危害,和便秘相对应的还有一个腹泻的问题,那为什么会便秘呢?便秘的原因是什么呢?或腹泻的原因是什么呢?其实便秘和腹泻都是肠道不健康的一个表现,他们会越来越严重,同时也会导致肠道越来越不健康,也就是说如果开始便秘和腹泻较长时间了,我们一定要意识到我们的肠道不健康状况已经发展到一种程度了,该重视了

这里我们先讲一下,出现腹泻和便秘是怎么产生的?那便秘是因为肠道的神经细胞出现了损伤,它不再敏感。在正常情况下,当这个粪便在肠道积累到一定程度的时候,这时候会刺激肠道肠壁神经,这时候肠道开始收缩蠕动,从而产生这个排便的感觉。

我们正常的粪便里面,它含有百分之七十到八十的水分。而这些水分的保持就取决于什么,它必须归功于在我们的肠道里面肠道菌群的附着和存在,也就是肠道菌群的数量和种类决定了我们肠道的一个排便情况。因为排便是不受大脑影响的,它的蠕动是完全要依靠我们的菌种来发挥作用。所以说如果在肠道中,没有了肠道菌群或者 肠道菌群紊乱了,那么粪便中就没有了菌群跟水分的结合。所以会导致粪便又干又硬,没有办法正常排出。

为什么会便秘及腹泻的原因是什么

       那么便秘的产生是一个原因就是肠道内菌群紊乱,除此之外还有其他因素导致毒素堆积,肠道神经麻痹,因此肠道神经的敏感性下降。而粪便在肠道停留时间过长,粪便中的水分被大量吸收之后,这时候就会产生排便,排便干燥,排便困难。

       那腹泻是怎么产生的呢?腹泻只是因为我们的食物经过消化代谢以后,它都是呈这种乳糜状的这种液体。当里面的营养成分被全部吸收之后,那这些食物的残渣会在大肠内,大肠细胞会把里面的水分进行吸收,吸收完了以后会形成这个粪便,就排出体外。如果说肠道的细胞出现了炎症,它的水分吸收功能受到影响,这时候他没有办法吸收水分,这时候就会产生腹泻。便秘和腹泻,它其实像我们提示肠道的神经细胞和肠道的细胞都是出现了问题。

       所以说便秘和腹泻都是肠道不健康产生的一种症状而不是说因为便秘或者腹泻了所以肠道不健康了不要本末倒置。关于肠道健康的问题,我们后续的更新中会陆续探讨肠道菌群、便秘、腹泻的更深层的问题,如果有需要肠道健康管理方案和知识的伙伴可以通过本站联系方式联系我们!

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