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退伍老兵讲述腹部减肥快速的方法有哪些方法让我减重83斤

题:减重83斤,医生告诉他没问题,很健康

安逸的生活,使我的体重飙升了100斤,结尾,连弯腰系鞋带都难以做到。遥想当年,也曾是个精壮的兵哥哥,脂肪我该拿你怎么办?(以下内容来源:退伍老兵黄大哥减重83斤后亲述腹部减肥快速的方法有哪些方法)

腹部减肥快速的方法

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(黄大哥的减脂数据)

转业后太安逸

长胖100斤患上脂肪肝

2004年,我离开待了6年的部队,去了一家汽车贸易公司从事销售工作。在部队的时候,高强度的体能训练让我一直维持在130多斤。

自打从事了销售工作以后,我不再坚持体能训练。相反,取而代之的是一周10次以上的喝酒应酬,生活作息也越来越不规律。

这些生活习惯的改变都让我的体型变得像被吹起来的气球一样,越发臃肿。2008年的时候,我的体重已经突破了200斤。

身体越来越胖的同时,各种问题和烦恼都扑面而来,结尾,就连简单的弯腰系鞋带都没法顺利完成了。一次体检之后,我查出了患有中度脂肪肝,身体开始亮起红灯。可能是因为家族肥胖基因的影响,也可能是生活安逸的现状,即使我有意识的想要去控制体重,可在2017年的时候,我依旧胖到了237.8斤。

腹部减肥快速的方法

帮衬堂姐生意

竟意外瘦身83斤

尽管大肚子给我带来了诸多不便,但是我依旧对市面的上的减肥方法嗤之以鼻。原因无他,只是自己身边的失败案例太多了,价值几百的、几千的、甚至是几万的产品,基本都有人尝试过。

每一款产品,在使用前都被吹捧的天花乱坠,结果却没有带来一点效果。

有一天,我在微信朋友圈看到了堂姐发了一篇《肚子大,就要命》的名章,文中提到肥胖对人体健康的隐形威胁。

我突然联想到了自己日益变差的体质,尤其是那逐渐变严重的脂肪肝,我害怕了,赶紧向堂姐咨询了减脂相关的问题。

听到堂姐兴奋地说她在做的是“变啦”这份有福报的事业,因为可以帮助了很多人减脂。

其实,我那会儿对于“变啦”充满疑虑,单纯是抱着帮衬表姐事业的心态尝试了用变啦健康减脂技术来减肥,连价格都没问,就直接下单了。

当时的我也没抱有太大希望,想着减不下来,也就算了。

但是惊喜就是来的这么突然,减脂名列前茅周,我就成功减了20斤的脂肪!

同时,我也了解到不同的人、不同的时间身体代谢的情况都是不一样的,我的配餐也是在体重管理教练的指导下,进行调整。我积极配合着体重管理教练的减脂指导工作,也特意通过上下班走路的方式来增加了些运动量。

143天后,我整整瘦了83斤!

腹部减肥快速的方法

最亲的总是家人,我父亲看着我一天天瘦下来,欣喜之余,也开始犯嘀咕:“这会不会损害你的身体呀?”

我心里也没底,于是在恢复了正常饮食一个月后,专门去医院做了体检,各项指标都是正常的!

一家人看到我的体检报告后,也都纷纷的用上了变啦,姐姐也通过“变啦”成功瘦身30多斤。

成为志愿者

也成为了更好的自己

自从我减肥成功以后,感恩奉献的想法就一直徘徊在我的脑海中。

于是我给自己定了个小目标,做3期百e的志愿者。不管多严格的要求,我都会认真去完成。

没曾想,做志愿者的过程中,不断见识了更多优良的人,不断进步,这个过程为我打开了新世界的大门。

到现在为止,我已经做了29期的志愿者!也被评选为了2018年年度爱心志愿者!

腹部减肥快速的方法

周围人很诧异,纷纷吐槽我,说我不好好管理我的公司,去做这些浪费时间的事情,但是只有我自己知道我收获了多少。

性格强势、一意孤行,绝不允许身边存在不同意见的我,不见了,取而代之的是一个会倾听、愿意倾听的我。

不想听,不想做,和亲人关系极度紧张的我不见了,取而代之的,是一个善于沟通、乐于沟通的我。

正是这样一个不断进步的我才能收获一个其乐融融的家庭。

受益于科学、安全的变啦健康减脂技术,我成功减脂82.8斤;又受益于无私贡献、乐于分享的志愿者团队,我成为了更好的自己。“聚成一团火,散做满天星”,变啦,我与你一同成长。

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