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减掉50斤口述因为吃激素类药物造成药物肥胖如何减肥

题:减掉50斤的她,是儿子眼中气质满分的“小仙女”

(以下内容来源:玲子(化名)自述因为吃激素类药物造成药物肥胖如何减肥

她因为工作压力大,拼命用吃来缓解压力,结果体重从110斤飙升到了170斤。更糟糕的是,身为病秧子的她,吃了整整5年的药,从此“苗条”一去不复返,“三高”开始形影不离。

药物造成药物肥胖如何减肥

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2017年之前这几年我试过太多的减肥方法:针灸、埋线、仪器减肥,开始还有点效果,结果一个月不到就反弹了,更气人的是每天去健身房锻炼两个小时,一个月下来就只瘦了2两,而且是因为那天我锻炼完了没喝水。

下决心减下来

让我下定决心,是因为医生的一句话。他说如果是“格林巴利综合征”(肌无力),我就可能会瘫痪。我当时听了很害怕。

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有一次跟儿子路过小区外一家减肥店,看招牌上写着100元包减5斤,儿子对我说,“妈妈,我有零花钱,我给你200,你去找他们给你减10斤吧”。儿子的贴心懂事让我无比感动,但是我知道,连儿子都不喜欢这样肥胖的妈妈。这不怪孩子,爱美之心人皆有之。我感觉我这样的肥婆形象,配不上儿子对我的这份爱。

把自己当成了“小白鼠”

我开始用的是精油刷背,就很深的一个刷子用精油在背上还有肚子上面刷,刷得青一块紫一块的,一个礼拜后都还疼,减了一个月减了差不多10斤,后来停了两个月又长了20斤。

然后又去了美容店用仪器减,每天来去的路上就花两个小时。过了一个月瘦了13斤,瘦了13斤以后我就没时间去了,又反弹了十几斤回来。

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结尾办了一张健身卡,每天晚上去两个小时,之后就在那里,要跳操、跑步共两个小时,还没喝水,一个月下来才瘦了二两。

直到遇见“变啦”

我一个哥哥是医生,我向他请教我应该怎么减肥,哥哥刚好和我的体重管理教练是朋友,就推荐给了我。

开始我一点都不相信的,我这几年减肥花了几万了,真的会成功吗?后来抱着试一试的态度开始了我的减脂历程,一开始我不敢上称,一是太胖不好意思,二是完全不信任。

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开始我一天三餐都是营养餐,然后喝水3000毫升,水果我都没吃一口,我老公在第三天的时候,看我一天不吃饭,就说,别减了,看把自己给饿的。但是我精神状态特别好,早上5点多起来打扫卫生,然后去自己的厂里,白天开车跑一天去办事,晚上8点回家,有人请吃饭的时候,我的两个孩子就会说,我妈妈今天在减脂,不能“乱吃”,弄得人家一头雾水。

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就这样过了7天,我穿了以前一条裤子,直接滑下来了,脸也小了一圈,我上称一看,瘦了10几斤,然后我跟着我的老师去听减脂专业的课,回来后每天乖乖听老师的,瘦下来了50斤。瘦下来以后。我四肢无力的情况缓解了,三高也没了,人也特别的自信,连孩子们都有了很大的变化。

我的阳光自信和正能量,是对孩子最好的言传身教,曾经无比内向的女儿现在在学校特别积极,成绩也有很大好转。

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儿子还写了一篇文章,说我是他的小仙女,是他的天使,他同学都夸我是个有气质的妈妈。作为母亲,作为女人,我想这是很大的荣耀!

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