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小姐姐减脂27斤自述顽固性肥胖体质怎样减肥快

曾经胖到连爸妈都嫌弃,三个月找回“魔鬼身材”

(以下内容来源:茉莉姐(化名)自述顽固性肥胖体质怎样减肥快

曾经的她,身材纤细,不管怎么胡吃海喝也不胖,甚至还一度羡慕过胖胖们,羡慕她们胖嘟嘟的,看上去满脸的胶原蛋白。直到她开始做生意,作息不规律,也很少运动,开始慢慢长胖了......

顽固性肥胖体质怎样减肥快

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从我开始做生意开始,每天守在店铺,坐着的时间多了,运动减少了,当长成一个胖子之后才知道,胖真的很影响美观啊!

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喜欢的衣服型号穿不上,只能穿得宽宽松松的,而我偏偏喜欢穿显身材的,结果每次出去旅游的照片,都是把肉肉展现出来,现在回头看以前的照片,太丑了,当时还觉得自己很美。

最胖的时候到达130斤了,去健身房运动减肥,结果坚持不下来,白白浪费了钱,还在原地踏步。也吃过不少减肥产品,夜里睡不着,眯起眼睛都是痛的,没有食欲还拉肚子,每天晕乎乎的,感觉天旋地转的,瘦了一段时间,还是反弹回去了。后来害怕吃东西了,开始尝试按摩减肥、保鲜膜减肥,还是一点效果没有,哎……

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同学聚会好多同学笑话我,说我怎么变这么胖了,连我的初恋也说我。后来听到爸爸也对妈妈说,女儿长得越来越胖了! 原来他们都嫌弃我胖了!

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去年三月份同事给我介绍变啦的时候,还不相信,很怀疑,害怕又是和以前我用的一样,也没敢相信。

但过了一段时间,她又出现在我面前的时候,我惊呆了,曾经从小就胖的她,居然变苗条了,还更漂亮了,这让很我羡慕。

可当我决定吃的时候,远在上海的女儿还是担心,让我不要乱吃,当时我也不知道这款产品好不好,但我真的很想减下来啊。

变啦减脂过程中,我慢慢了解,原来胖不光影响美观,还带来好多慢性疾病等并发症,怪不得我体检的时候,医生说我有轻微的脂肪肝,叫我注意点,但是我对脂肪肝一点意识也没有。如果不是有缘遇见变啦,可能我现在都没有一点健康这方面的知识。

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通过一个多月的减脂,降到106斤左右了,保持了一年多,让我又开始飘飘然了。

前几天回娘家,父亲站在门口,老远就看见我回来了。

他说:"现在看起来才漂亮嘛!以前胖得圆滚滚的。"

我说:"原来你还嫌弃我嗦。"

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俗话说得好“千金难买老来瘦”,此话一点不假,我认识一个老奶奶,她说他老公因为糖尿病引起了并发症,眼睛看不见了,七八十岁的老人了,还得天天照顾老伴,儿女要上班,要做生意,她不照顾谁照顾啊!

我认识他们两位老人几十年了,她们两个是一胖一瘦,她说她到现在一点毛病都没有,聊天中又说到了我的朋友父母,他们是亲戚,也是两位老人,一胖一瘦,母亲一直胖,现在也是糖尿病患者,前几天还进重症监护室抢救,她已经肾衰竭了。身边太多太多的案例,以前没有学习健康知识,还以为胖是富态的象征。

大多数人平时都在说健康重要,真正我们跟他们讲健康的时候,他们又不相信了。我庆幸我成为了一名体重管理教练,懂得了病理的发生、发展以及结果。自己懂得这些健康知识,自己及家人受益了,再通过我们的传播,让更多人有健康意识,让人类更健康。在这个过程中,改变的不仅是外貌,还有那份自信……

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